vidare till tv.nu
Din hjärna

Din hjärna

SVT24, I torsdags 01:50 - 02:50

Dokumentär, Sverige, Säsong 1, Avsnitt 3

Att det är bra för kroppen att röra på sig vet de flesta. Men fysisk aktivitet kan också göra att du får fler hjärnceller och göra dig mer kreativ! Anders Hansen tittar närmare på varför. Vilken motion är den bästa och hur mycket behövs?

Säsonger och avsnitt

Säsong 1
  • Säsong 1
  • Avsnitt 1 - Stress
    Dokumentär

    Vad är det som händer i vår hjärna när vi blir stressade? Anders Hansen träffar stressforskaren Robert Sapolsky och skådespelaren Leif Andrée berättar om sin scenskräck. Hur kan vi lära oss att hantera stressen så att den inte blir dålig för oss och varför är stress helt avgörande för att vi ska ...

  • Avsnitt 2 - Vårt digitala liv
    Dokumentär

    Den digitala revolutionen med smarta telefoner har på många sätt gjort våra liv enklare. Men finns det problem med att ägna tre-fyra timmar per dag åt skärmar? Anders Hansen tar reda på vad skärmanvändande gör med våra hjärnor.

  • Avsnitt 3 - Fysisk aktivitet
    Dokumentär

    Att det är bra för kroppen att röra på sig vet de flesta. Men fysisk aktivitet kan också göra att du får fler hjärnceller och göra dig mer kreativ! Anders Hansen tittar närmare på varför. Vilken motion är den bästa och hur mycket behövs?

  • Avsnitt 4 - Vår sociala värld
    Dokumentär

    Anders Hansen dyker ner i frågan varför människan är den dominerande arten här på jorden, trots att vi varken är störst, snabbast eller starkast. Hemligheten är kommunikation och samarbete. Men hur många sociala relationer klarar vi egentligen av? Och vad händer med oss när vi isoleras från andra?

  • Avsnitt 5 - Lika men unika
    Dokumentär

    Vi människor är genetiskt extremt lika. Men vad finns det för skillnader mellan olika individer och varför är det så viktigt för oss att dela in varandra i grupper? Anders Hansen tittar närmare på inre och yttre olikheter och några av vår tids vanligaste psykiatriska diagnoser.