Fride på skipet

Kjøkkensjefen spør om Fride vil hjelpe ham å lage middag i dag. Til 300 mennesker! Men de får dårlig tid, og i tillegg går brannalarmen! Med Fride lager til slutt 400 hamburgere, for alle på båten.

Det er Frides bursdag, og hun har ønsket seg å få bli med pappa på jobb. Han er tannlege, og hjelper de fattige med tennene deres. Her treffer hun en liten gutt som må trekke en vond tann.

Det er lørdag, og Fride og venninnen Anna skal reise ut til en lagune for å bade. Men pappa vil at de skal bli med ham i en farlig seilbåt. Den velter hele tiden, og Fride er redd for å seile med den.

Fride møter ei blind jente som får synet tilbake. Celine er sju år, og ser nesten ingenting. Hun kommer til skipet for å bli operert. Etter operasjonen vil Fride vite om hun kan se, så Fride må reise til byen for å finne Celine og familien.

Denne gangen reiser Fride og pappa til en venn som bor ved jungelen. Han har fisk som vokser opp i hagen hans, og Fride må spise den til middag. Men før middag opplever hun noe rart: En begravelsesfest!

Denne gangen har Fride og pappa overnattet i nærheten av jungelen. Her treffer Fride noen som kan vise henne hvordan man lager ekte afrikanske trommer.

En mamma kommer langveisfra, med en liten baby som heter Anicette. Leppene til Anicette er delt i to, og hun må opereres. Etter operasjonen vil Fride reise for å se hvordan det går med den lille babyen.

Fride lager film med søsknene Bendik og Linde, men pappa vil dra dem med seg på en tur som høres kjedelig ut. Der hører Fride om slaver for første gang, og det får henne til å tenke.

Skipet forlate Benin, men i siste liten oppdager Fride at kosedyret Kaptein Sabeltann ikke har opplevd noen ting i dette landet. Det må hun gjøre noe med før de drar.

Familien har kommet hjem til Norge til jul for å se bestemor, og foran peisen finner hun frem alle kortene Fride har skrevet til henne. Fride begynner å tenke på alle barna hun møtte i Benin.