Første del de Rigtige Mænds dannelsesrejse ud i det ukendte bringer dem blandt andet i nærkontakt med kunstmalere, hippier, præster og balletdansere.
De rigtige mænds dannelsesrejse bringer dem blandt andet forbi en shaman i Horsens, et sangkor i Århus og en kebab-grill i Gellerupparken.
De rigtige mænd bryde deres magelige vaner, finde modet til at udvide deres horisont og afprøve helt nye sider af sig selv. Deres kommer blandt andet tæt på herremode i Esbjerg, graffiti i Sønderborg og sprogundervisning i Kolding.
Dannelsesrejsen ud i det ukendte bringer de rigtige mænd i nærkontakt med øboere, højskoleelever og en berømt billedhugger.
På den sidste del af de rigtige mænds dannelsesrejse genforenes de fire med deres koner, skriver digte om bagsiden af storbyen og dyrker yoga med køer.