vidare till tv.nu
Magnus vill träna upp sig efter en stroke. Viktor vill bli hälsosammare. Marika vill stärka sina krånglande ben. Kalle vill bli mindre rund, Sofia nå balans och Patrick bli av med chipstuttarna. Nu börjar sexton stenhårda träningsveckor.
Kostomställningen är jobbig för Sofia som söker stöd hos matproffset Kalle. Patrick får mathjälp av frun Hannah som berättar om sin kamp mot cancer. Deltagarna längtar efter 1000 extra kalorier, men för en blir lyckan i en dubbelsemla kort.
Efter två veckor är det dags att gå in i deffen. Deltagarna samlas för uppladdning och fredagsmys hemma hos Sofia som tar hjälp av kändiskocken Alexandra Zazzi för att få till maten så bra som möjligt.
Magnus stöter på problem när hans fru är i Stockholm och han själv ska stå för matlagningen. Sofia är på radion tillsammans med vännen Pernilla Wahlgren som inte riktigt förstår varför Sofia utsätter sig för det strikta kostschemat.
Stenhård träning. En strikt diet. Svett, skratt och starka känslor. Under sexton oerhört krävande veckor pushar sex kända svenskar sig själva till det yttersta. Slutmålet: att bli friskare, starkare och mer hälsosamma.