Skidhjältarna anländer till Rjukan, där Sverige jagar revansch för förra årets förlust. Deltagarna ställs inför en stenhård prolog, och därefter startar lagtävlingarna med simning i Tinnsjøen. Under middagen diskuteras rivaliteten mellan länderna.
Lagen utkämpar en benhård kamp uppför kraftstationen Vemorks spektakulära trappa, 1519 steg med 105 kilo vikter på ryggarna. Under middagen är Marit Bjørgen och Frida Karlsson huvudpersoner. Temat är genombrott, motgångar och konsten att resa sig.
Lagen ger sig ut på en stafett i terrängen runt mäktiga Gaustablikk. Deltagarna kastar sig över höga hinder och dyblöta myrar. Under middagen är Marit Bjørgen och Anna Jönsson Haag huvudpersoner och temat är familj och karriär.
Anlegget på Rjukan og Vemork har en lang og stolt historie. Nå skrives et nytt kapittel. Det norske og det svenske laget kjemper en beinhard kamp opp den spektakulære trappa ved Vemork, som består av 1519 trinn.
Det er helt jevnt mellom Norge og Sverige, og den nye konkurransen består av stafett i terrenget rundt Gaustablikk. Deltakerne trekker dekk etter seg over høye hindre og søkkvåt myr.
Det er helt jevnt mellom Norge og Sverige, og den nye konkurransen består av stafett i terrenget rundt Gaustablikk. Deltakerne trekker dekk etter seg over høye hindre og søkkvåt myr.
Norge er i ledelsen, men svenskene er fast bestemt på å hente inn igjen det tapte. I hovedkonkurransen skal de prøve seg opp bakkene til Gaustablikk på rulleski. Under middagen prater Tarjei Bø og Ingrid Tandrevold om karriere, forbilder og familie.
Norge er i ledelsen, men svenskene er fast bestemt på å hente inn igjen det tapte. I hovedkonkurransen skal de prøve seg opp bakkene til Gaustablikk på rulleski. Under middagen prater Tarjei Bø og Ingrid Tandrevold om karriere, forbilder og familie.
Martin er endelig tilbake på det norske laget, og håper på å bringe med seg ny energi. Under middagen er det Martin Johnsrud Sundby og Teodor Peterson som er hovedpersoner og de snakker om å ikke få det til når det gjelder.
Martin er endelig tilbake på det norske laget, og han håper på å bringe med seg ny energi. Under middagen er det Martin Johnsrud Sundby og Teodor Peterson som er hovedpersoner og de snakker om å ikke få det til når det gjelder.
Kampen tilspisser seg, øvelsene er knallharde og lagene må slåss om hvert poeng. Under middagen er det Emil og Martin som er fokuspersoner og det blir snakket om sykdom og astma.
Kampen tilspisser seg, øvelsene er knallharde og lagene må slåss om hvert poeng. Under middagen er det Emil og Martin som er fokuspersoner og det blir snakket om sykdom og astma.
Begge lag er slitne etter lange dager med knallharde øvelser, men både Norge og Sverige er klare for å gi alt i de siste konkurransene før finalen. Under middagen ser de tilbake på dagene som har gått, og lagene har en overraskelse på lur.
Begge lag er slitne etter lange dager med knallharde øvelser, men både Norge og Sverige er klare for å gi alt i de siste konkurransene før finalen. Under middagen ser de tilbake på dagene som har gått, og lagene har en overraskelse på lur.
Den store finalen er her, og begge lag ønsker seier. I første del av finalen kan man hente hele fire poeng, som kommer til å være viktig inn mot den store finalen.
Den store finalen er her, og begge lag ønsker seier. I første del av finalen kan man hente hele fire poeng, som kommer til å være viktig inn mot den store finalen!