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1. Folge 1
Avsnitt 1 - Folge 1, Säsong 1
Zwei Teilnehmer in dieser Folge sind die 57-jährige Sigrid und ihr 37-jähriger Sohn Christian aus Extertal. Die beiden haben sich vorgenommen, innerhalb eines Jahres gemeinsam 80 Kilogramm abzunehmen und ihr Leben zu verändern.
2. Folge 2
Avsnitt 2 - Folge 2, Säsong 1
Die Sendung begleitet Menschen ein Jahr lang, während sie versuchen, einen Lebenstraum zu erfüllen. Zu Beginn fragt Moderator Jan Hahn sie, wo sie sich in einem Jahr sehen. Dann wird gezeigt, was ein Jahr später aus den Plänen geworden ist.
3. Folge 3
Avsnitt 3 - Folge 3, Säsong 1
Die Sendung begleitet Menschen ein Jahr lang, während sie versuchen, einen Lebenstraum zu erfüllen. Zu Beginn fragt Moderator Jan Hahn sie, wo sie sich in einem Jahr sehen. Dann wird gezeigt, was ein Jahr später aus den Plänen geworden ist.
4. Folge 4
Avsnitt 4 - Folge 4, Säsong 1
Die 36-jährige Nicole und der 34-jährige Christian haben sich vorgenommen, in einem Jahr ein gesundes Baby zu haben. Das Ehepaar hat bereits zwei Söhne aus vorherigen Beziehungen. Nun wünschen sie sich noch ein gemeinsames Baby.
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