1. Say It Out Loud
Avsnitt 1 - Say It Out Loud, Säsong 1
Oprah Winfrey and Prince Harry guide discussions about mental health and emotional well-being while opening up about their own mental health journeys and struggles.
2. Asking for Help
Avsnitt 2 - Asking for Help, Säsong 1
Smärta, lidande och akut behov av hjälp finns överallt – och att helt enkelt dela med sig är ett viktigt första steg.
3. Finding What Works
Avsnitt 3 - Finding What Works, Säsong 1
Psykisk hälsa handlar om människor, inte patienter. Det finns ingen standardlösning till att få rätt slags hjälp.
4. We Need Each Other
Avsnitt 4 - We Need Each Other, Säsong 1
Ingen blir läkt ensam. Genom att bry oss om varandra, kan vi forma en hållbar väg till återhämtning.
5. This Is Me
Avsnitt 5 - This Is Me, Säsong 1
Vägen till läkning är inte en rak linje. Utmaningar är oundvikliga, men hoppet för var och en av oss ligger i medvetenhet, acceptans och handling.
6. A Path Forward
Avsnitt 6 - A Path Forward, Säsong 1
Oprah och prins Harry återförenas med rådgivare och deltagare för en bred konversation om mental hälsa, och hur detta ska tas vidare.
Hittade du något som inte stämmer?
Ge din feedback