Energi för livet

Här får vi följa författaren och föreläsaren Annika R Malmberg och hennes berättelse om hur hon helt plötsligt kom in i klimakteriet. Och hur hon hittade en lösning på det. Ett program från Holistic.

I detta avsnitt träffar vi mannen bakom Framgångspodden, Alexander Pärleros som lever ett hektiskt liv med arbete och träning. Efter en obehaglig upplevelse, bestämmer han sig för att fokusera mer på sitt välmående. Ett program från Holistic.

Hästtjejen, kampsportaren och skådespelerskan Madeleine Vall Beijner träffar panelen och berättar om sitt problem med sin mage. Leif har gjort ett test på Madeleine som visar problematiken i hennes kosthållning. Nu arbetar man för att ställa till rätta balansen i kroppen. Ett program från Holistic.

Fysisk kontra mental hälsa? En av grundarna till tatueringsstudion Salong Betong och entreprenören Daniel Beijner berättar om sin mentala hälsa. Han känner sig ofta deppig och har svårt att känna glädje i vardagen. Ett program från Holistic.