Shaolin

Ni kendte danskere træder ind i en ukendt verden fyldt med kung-fu, meditation og ældgamle traditioner, når de over 12 dage kommer tæt på livsfilosofien Shaolin. De tjekker ind på et tempel i Sydkorea, hvor de møder to legendariske Shaolin-mestre.

Danskerne møder den første kung-fu-test; en brutal trappeøvelse. I det hele taget er hele gruppen på udebane. Den står på pisk med bambuskæppe og frustration over mængden af information. Men bag masternes hårde facade finder de også varme.

Benhård træning og benhårde ord begynder at slå revner i sindet hos nogle af de medvirkende, samtidig med at kroppen brydes ned. Flere af danskerne kæmper med at give slip på det velkendte og overgive sig til stedet. Og undskyldninger har de nok af.

På de store Shaolin-masters kirkegård kommer forløsningen. Det bliver en magisk oplevelse for de medvirkende, og en lethed indfinder sig i gruppen. Men intet kommer gratis, og smerten får et nyt ansigt i form af rissække.

Halvvejs igennem forløbet knækker de første i gruppen. For nogle skyldes det den konstante fysiske belastning, for andre er det savnet. Spørgsmålet er, hvordan de får vendt den store nedtur til en kæmpe optur.

En helt ny form for heling introduceres. Kun gennem smerte heler man de dybe sår. De ni medvirkende lærer konstant nye ting om sig selv og hinanden. Og så må man fandeme ikke bande, mens man træner.

De medvirkende indser endelig sammenhængen mellem det fysiske og det mentale. Det hele handler om mod, når de gennemgår endnu en smertefuld test: Hvor mange brædder kan de hamre sig igennem med de bare næver?

Kan man virkelig ændre sit liv på kun 12 dage? Dagen er kommet, hvor de medvirkende fremviser deres taolu til de to masters. Tiden er også kommet til at gøre status på rejsen.