Team Hirschhausen! Einfach besser leben

Die Ärztin Dr. Yael Adler eröffnet in dieser Folge ihre Sprechstunde für die Fragen der Zuschauer. Außerdem schaut sich Oli.P mit seinem Sohn ein Mehrgenerationen-Wohnprojekt an und ein junger Politiker mit dem Tourette-Syndrom ist zu Gast.

Die Sendung begleitet Senioren bei ihren ersten Schritten ins Online-Dating. Dazu spricht auch die Psychotherapeutin Stefanie Stahl über das Thema Bindungsängste und Liebe. Die Physiotherapeutin Laura Cramer zeigt hilfreiche Beckenbodenübungen.

Der Koch Philipp Zitterbart kocht in dieser Ausgabe ein leckeres Menü aus Kühlschrankresten eines Zuschauers, Dr. Yael Adler gibt Tipps für einen besseren Schlaf und Dr. Anna Brock berichtet über ihren persönlichen Kampf mit Long Covid.

Sven Plöger zeigt in der Sendung, wie der Klimawandel der Alpenregion zu schaffen macht und wie es klappt, selbst nachhaltiger zu reisen. Die Tierärztin Hannah Emde gibt faszinierende Einblicke in ihre Arbeit mit wilden Tieren auf der ganzen Welt.

Dr. Yael Adler erklärt, welche Nahrungsergänzungsmittel sich lohnen - und welche nicht. Die Verbraucher-Expertin Katharina Adick hat recherchiert, was eigentlich hinter dem großen CBD-Hype steckt und was die modernen Cannabisprodukte wirklich können.

In dieser Folge spricht Dr. Yael Adler über das Thema Allergien und erklärt, warum immer mehr Leute betroffen sind und wieso sie immer heftiger werden. Und Meltem Kaptan bringt Tipps für die mentale Fitness in jedem Alter mit.

Die Seniorin Johanna Höfel spricht mit den Musiker-Zwillingen Roman und Heiko Lochmann aka HE/RO über die Musik und die Mode von heute. Zum Thema Glücklich sein im Alter ist der gute Freund von Eckart von Hirschhausen, Tobias Esch, zu Besuch.

In dieser Ausgabe tischt der Koch Philipp Zitterbart wieder auf: Im Fokus steht saisonales und regionales Kochen - unter anderem mit Tomaten. Dr. Yael Adler erklärt außerdem, warum es keine Tabus bei Ärztesprechstunden geben sollte.

Der Wetter-Profi Sven Plöger liefert Grundlagenwissen zum Klimawandel. Mit dabei als Außenreporterin ist die Astronautin Dr. Insa Thiele-Eich - sie hat sich ein Bauprojekt angeschaut, das zeigen soll, wie das Wohnen der Zukunft aussehen könnte.

Der Yoga-Lehrer Marcel Clementi aus Österreich ist zu Gast und spricht über die Vorteile von Yoga in jedem Alter. Die Verbraucher-Expertin Katharina Adick erklärt, warum viele Menschen auf Verschwörungstheorien anspringen.

Dr. Yael Adler spricht in ihrer Sprechstunde unter anderem über Verwirrungen durch Beipackzettel und Medikamenten-Wechselwirkungen. Von seinem Beruf, der nichts für schwache Nerven ist, erzählt Thomas Kundt - er ist Tatortreiniger.

Die Social-Media-Expertin Louisa Dellert spricht über Influencerinnen. Außerdem spricht Brigitte Bührlein über den Pflegenotstand und Franziska Ida Naumann erklärt, warum es für einige Singles schwierig ist, einen Partner zu finden.

Philipp Zitterbart kreiert ein Menü, das auf der Planetary Health Diet basiert. Süß wird es in der Sprechstunde von Dr. Yael Adler, denn sie erklärt allles Wissenswerte zum Zucker. Darüber hinaus wagt Eckart von Hirschhausen ein Zucker-Experiment.

Sven Plöger erklärt, wie jeder seinen kleinen Teil dazu beitragen kann, um die Erde gesünder zu machen. Katharina Adick, Wissenschaftsjournalistin und Verbraucher-Expertin im Team, hat das Label klimaneutral einmal genauer unter die Lupe genommen.