Så lever du längst

How to Stay Young

Du kan färga de grå håren och ta bort rynkorna, men hur åldras du på insidan? Ett team med hälsoexperter testar den senaste tekniken för att sakta ner åldrandeprocessen hos några försökspersoner.

57-åriga Kamini Sohdi upptäcker att hennes muskelbyggande inte bara gör henne starkare utan också håller sjukdomar borta. Och 50-åriga Alison Richards upptäcker ett sätt att hantera minnesförlust.

45-åriga Tina upptäcker att hennes diet påverkar hennes hy till det sämre, 49-årige polismannen Rich får reda på att han har den värsta kroppsåldern av alla av försökspersonerna och 68-åriga Isabella lär sig hur man hejdar hjärnans förfall.